28
Mar.
ATELIER RELAXATION ADULTES
Samedi 28 mars à 14h30 à la MJC
L'association Les Bulles Bleues du 54 propose un moment hors du temps dédié à la détente et au lâcher-prise.
Marie-Paule et ses bols tibétains. Leurs sons profonds et harmonieux invitent le corps et l’esprit à se relâcher en douceur, favorisant un état de calme intérieur et de bien-être.
Cet atelier est une parenthèse ressourçante, un instant pour soi, pour ralentir, respirer et retrouver une belle énergie.
Ouvert aux adultes : non-adhérent : 4 €, adhésions à l'association personne seule : 10 € ; famille : 15 €.
Prévoir une tenue confortable, un tapis de sol, un oreiller et une couverture.
Un moment de sérénité à partager ensemble.